Habitación de bebé en invierno: la temperatura correcta
La franja comúnmente recomendada en Francia para una habitación de bebé es de 18 a 20 °C. La cifra es sencilla, pero designa la temperatura del aire: lo que el niño siente cerca de una ventana depende también de la temperatura del cristal, que puede ser mucho más baja.
Es la diferencia entre ambas la que explica una cuna fría en una habitación a buena temperatura. Una cortina densa reduce esa diferencia, y trata al mismo tiempo la luz de la mañana, que acorta las noches al final del invierno.
Dos temperaturas, no una
El termómetro mide el aire. El cuerpo también intercambia calor por radiación con las superficies que lo rodean. Un cristal frío se comporta como un pozo: atrae esa radiación, y uno tiene frío a un metro de él pese a los 19 °C indicados en la pared.
Esa es la razón por la que una cama bajo una ventana es la peor ubicación posible en invierno, y por la que moverla basta a veces para resolver la cuestión sin comprar nada.
Lo que se resuelve, por orden
| Gesto | Lo que trata |
|---|---|
| Alejar la cama de la ventana | El intercambio directo con la superficie fría. Gratis e inmediato. |
| Cubrir el cristal con un tejido denso de noche | La pared fría y la pérdida. Un 620 g/m² a tres capas da hasta 7 °C de diferencia en el cristal. |
| Comprobar el solape lateral | El aire que pasa por los lados del panel, que el cristal por sí solo no explica. |
| Ventilar poco y fuerte cada día | La humedad de la habitación, que se deposita en el cristal a primera hora. |
La luz cuenta tanto como el calor
Al final del invierno amanece cada vez más pronto, y una habitación mal oscurecida despierta al niño antes de tiempo. Ahí es donde las dos funciones se juntan: un tejido de tres capas oscurece al 100 % y aísla al mismo tiempo, en el mismo panel.
Dos puntos de atención propios de una habitación infantil, ajenos al tejido: la longitud del panel y el alcance de cordones o barras. Una cortina que termina por encima del suelo, fuera del alcance de la cama, es más prudente que un panel que arrastra.
El frío y la humedad van juntos
Una habitación cerrada toda la noche con un ocupante produce vapor de agua, que se deposita en la superficie más fría a primera hora. La cortina no crea esa condensación, pero un panel pegado al cristal y dejado cerrado permanentemente la favorece, al mantener el vidrio más frío.
El remedio es simple: un espacio detrás del panel, y una apertura por la mañana al mismo tiempo que la ventilación. El tema completo está en condensación en las ventanas.
Según la ADEME, las ventanas representan entre el 10 y el 15 % de las pérdidas de calor de una vivienda, y la Union des Fabricants de Menuiseries precisa que esa estimación no cuenta la estanqueidad al aire de las ventanas ya instaladas.
Preguntas frecuentes
¿Qué temperatura para una habitación de bebé en invierno?
La franja comúnmente recomendada en Francia es de 18 a 20 °C. Ese punto de referencia se aplica al aire; si la habitación está a buena temperatura pero la cama está cerca de una ventana, el niño puede tener frío de todos modos.
¿Basta una cortina térmica para calentar la habitación?
No, no produce calor. Reduce la velocidad a la que la habitación pierde el suyo y elimina la sensación de pared fría cerca de la ventana. La calefacción sigue siendo lo que fija la temperatura.
¿Hay que oscurecer completamente una habitación infantil?
Depende del niño y de la hora a la que despierta. El oscurecimiento total ayuda sobre todo en primavera y verano, cuando amanece pronto. En pleno invierno es la función térmica la que más sirve.
¿Puede la cortina agravar la humedad de la habitación?
Puede acentuarla si está pegada al cristal y se deja cerrada día y noche, porque el vidrio se mantiene más frío. Un espacio detrás del panel y una apertura por la mañana bastan para evitarlo.
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